Отличие чернослива от сливы
Плоды многих растений активно используются для получения сухофруктов — высушенных ягод и фруктов с остаточной влажностью около 1/5 от общего объёма. Не исключением является и слива, со своим высушенным аналогом — черносливом. Рассмотрим оба этих вида одного плода, чтобы узнать, в чем разница между черносливом и сливой.
Как получают чернослив
Отличить рассматриваемые продукты достаточно просто. Слива — это плод одноимённого растения. По структуре — однокостянка, состоящая из трёх основных элементов:
- одной крупной, сплюснутой, заострённой с обоих концов косточки;
- сочной мякоти, обволакивающей косточку;
- плотной кожуры с восковым налётом, выполняющей защитную функцию.
В зависимости от сорта кожура и мякоть могут быть фиолетового, жёлтого, бледно-зелёного, красного, чёрно-сизого или сизого цвета.
Чернослив — это любая высушенная слива, с остаточным содержанием влаги около 20%. Эти сухофрукты отличается длительным сроком хранения без необходимости низких температур. Он альтернатива свежих плодов на протяжении всего года. Во время сушки теряет большую часть витамина С.
В домашних условиях получить сухофрукты можно тремя основными способами.
Вяление
Для вяления подойдут любые сорта и разновидности. Главные требования к исходным продуктам — сочность и плотность мякоти, целостность кожуры.
Небольшие плоды вялят в цельном виде, крупные — разрезают на две части. Предварительно удаляют косточки.
Процедура получения сухофруктов подразумевает следующие действия:
- Отбор подходящих плодов.
- Слива засыпается в ёмкость с кипящей водой.
- Производится краткосрочная обработка кипятком и паром — около 1-2 минут.
- Кипяток сливается и плоды обдаются холодной водой.
- Продукт насухо вытирают салфеткой. Влага должна быть удалена максимально.
- Для придания сладкого вкуса и чёрного цвета плоды вымачивают в медовом сиропе (одна часть мёда, две части воды).
- Вымоченные и высушенные плоды выкладывают на противень в один слой.
- Противень ставят в духовку, разогретую до 60 °C.
- Слива вялится в духовке около 10 часов. Для лучшего доступа воздуха дверцу можно не закрывать.
- Каждый час противень вытаскивают. Сливу переворачивают для равномерной термической обработки.
Готовый вяленый продукт выкладывают с подходящую герметичную ёмкость из стекла, пластика или глины. Вяленый чернослив выстаивается в течение недели.
Ежедневно ёмкость встряхивают и проверяют на наличие конденсата. Если выделяется влага, продукт продолжают выстаивать до полного высыхания. Для хранения чернослива рекомендуют использовать тканевые, «дышащие» мешочки.
Копчение
Процедура копчения также производится в несколько этапов в духовке с предварительной обработкой плодов путём варки в сахарном сиропе. Процесс термической обработки длится около трёх суток — днём в течение 12 часов слива коптится в духовке при температуре 50 °C, а ночью остужается.
Сушка
Приготовление может осуществляться различными способами. Главное отличие — источник термического воздействия.
Способы сушки:
- в естественных условиях (на солнце);
- в духовке;
- в электросушилке.
Для получения чернослива лучше подойдут небольшие плоды. Крупные рекомендуется предварительно разрезать на две части. Для однородности продукта необходимо подбирать партии с плодами одинакового размера. У сливы также удаляются косточки.
Во время сушки на солнце сливу равномерно выкладывают на деревянные подносы. Для сохранения части сока плоды располагают разрезом вверх. Процедура проводится в период жаркой и ясной погоды. На ночь продукт заносится в тёплое и сухое место. Для защиты от насекомых рекомендуют накрывать плоды марлей. Сушка продолжается около 7 дней.
Получение чернослива путём сушки в духовке похоже на процедуру вяления, но имеет несколько особенностей.
- При обработке кипятком добавляется 2 ст. л. соды. Она помогает плодам растрескаться.
- Термическую обработку в духовке выполняют в пять этапов: 5 часов — при 60 °C, 5 часов — остывание, 6 часов — при 70 °C, 5 часов — остывание, далее — снова в духовке до готовности при 80 °C.
- Весь процесс сушки занимает около суток.
При использовании электросушилки подготовка плодов не отличается от других способов. Процесс сушки в электросушилке включает пять этапов:
- 4 часа при температуре 50 °C;
- остывание;
- 5 часов при 60 °C;
- остывание;
- 6 часов при 80 °C.
Велика ли разница в составе и применении
Может показаться, что, помимо внешнего вида и вкуса, между сливой и черносливом нет отличий. Но это не так: при сравнении их обнаруживается большое количество.
Чем отличается слива от чернослива:
- срок хранения;
- пищевая ценность и калорийность;
- состав витаминов, макро- и микроэлементов;
- полезные свойства;
- вкус и внешний вид;
- применение в кулинарии.
Сравнение по витаминам и минералам
Содержание витаминов (в 100 г продукта):
Витамин | Слива | Чернослив |
А | 16,6 мкг | 39 мкг |
В1 | 0,06 мг | 0,05 мг |
В2 | 0,04 мг | 1,19 мг |
В5 | 0,2 мг | 0,4 мг |
В6 | 0,08 мг | 0,2 мг |
В9 | 1,5 мкг | 4 мкг |
С | 10 мг | 0,6 мг |
Е | 0,6 мг | 0,4 мг |
РР | 0,6 мг |
Содержание макро- и микроэлементов (в 100 г продукт):
Элемент | Слива | Чернослив |
Кальций | 20 мг | 43 мг |
Железо | 0,5 мг | 0,9 мг |
Магний | 8,8 мг | 40 мг |
Фосфор | 19,4 мг | 70 мг |
Калий | 214 мг | 730 мг |
Натрий | 17 мг | 2 мг |
Цинк | 0,1 мг | 0,4 мг |
Фтор | 2,1 мкг | 4 мкг |
Пищевая ценность
Состав по БЖУ | Слива | Чернослив |
Белки | 0,8 г | 2,2 г |
Жиры | 0,3 г | 0,4 г |
Углеводы | 9,6 г | 64 г |
Вода | 88 г | 25 г |
Содержание сахара (в 100 г продукта):
Слива | Чернослив |
9-17% (в зависимости от сорта) | 38-40% |
Калорийность в 100 г продукта:
Слива | Чернослив |
48,8 ккал | 230,1 ккал |
Полезные свойства
Польза сливы:
- плодотворное влияние на состояние сердца и сосудов;
- слабительное средство;
- омолаживающий эффект;
- выводит из организма холестерин, шлаки и токсины;
- укрепляет иммунитет и снижает вероятность развития простудных инфекций.
Польза, которую приносит чернослив:
- более сильный слабительный эффект;
- улучшает работу органов пищеварения;
- выводит холестерин.
За счёт содержания неохрологенных и хрологенных кислот, сорбитола и пищевых волокон, чернослив полезен при запорах, в качестве слабительного средства.
Чернослив употребляют в качестве средства профилактики развития раковых образований в пищеварительной системе.
Применение в кулинарии
Чернослив и слива — продукты, которые активно используются при приготовлении различных блюд. Здесь между ними больше сходств. Свежие плоды и сухофрукты являются важным ингредиентом при готовке самых разнообразных блюд, начиная от десертов и заканчивая приправами к мясу.
Слива, как и его сушеная разновидность — чернослив, исторически является популярным продуктом у многих народов. Их используют при приготовлении национальных блюд во многих регионах Европы, Азии и Америки.